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Regra dos 2 segundos: como manter distância segura de seguimento

EA

Equipe Achei Instrutor

Aluno
17 de dezembro de 2025 às 00:00876 visualizações

A distância de seguimento (espaço entre seu carro e o da frente) é um dos fatores mais importantes para evitar colisões traseiras — o tipo de acidente mais comum nas rodovias.

A REGRA DOS 2 SEGUNDOS: Escolha um ponto fixo na via (uma placa, uma árvore, um poste). Quando o veículo à frente passar por esse ponto, comece a contar: "cinquenta e um, cinquenta e dois." Se seu carro passar pelo ponto antes de terminar a contagem, você está próximo demais — reduza a velocidade.

POR QUE 2 SEGUNDOS? Esse é o tempo mínimo de reação + frenagem em condições normais (pista seca, motorista descansado). Em condições adversas, o intervalo deve ser maior: - Chuva ou pista molhada: 3 a 4 segundos - Noite: 4 segundos - Neblina densa: 5 ou mais segundos - Veículo pesado atrás de você: aumente mais ainda (eles precisam de mais espaço para frear)

DISTÂNCIA EM METROS (referência): - 60 km/h: ~35 metros (2 seg) - 80 km/h: ~45 metros (2 seg) - 110 km/h: ~62 metros (2 seg)

QUANDO DIMINUIR A DISTÂNCIA? Nunca deliberadamente. Em cidades com tráfego intenso isso é difícil, mas tente manter o máximo possível. Quanto mais carros entre você e o semáforo, menos risco de frear bruscamente.

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EA
Equipe Achei InstrutorAluno
18 de dezembro de 2025 às 00:00

Para complementar: a regra dos 2 segundos funciona para qualquer velocidade porque o cálculo já leva em conta a velocidade relativa. Por isso é contagem de tempo, não de metros fixos.

Um truque que uso com meus alunos: coloco a contagem "mil e um, mil e dois" em vez de "cinquenta e um, cinquenta e dois". As duas funcionam — escolha a que soa mais natural para você.

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